В каком смысле здоровья? Имеется в виду, обезопасить свою жизнь и, непосредственно, избавится от какой-либо угрозы вашему здоровью. Поэтому нужно следовать неким мерам предосторожности, дабы никакое ненастье не смогло напасть в самый неподходящий момент. Чтобы этого не случилось, нужно внимательно прочитать последующие пункты.

1)     Необходимо сделать прививки. Да, именно так. Особенно, если вы едете в какую-то экзотическую страну, где ходит много болезней. Лучше открыть справочник или найти в интернете информацию насчет того места, куда собрались ехать в путешествие, найти самые распространенные болезни и сделать соответствующие прививки. Так как многие прививки одновременно, за один раз, делать нельзя, сделать их лучше заблаговременно, то есть, за три месяца до поездки. Небольшая нервотрепка, да, которая в будущем обезопасит ваше здоровье и может спасти жизнь.

2)     Обследование у врача. Это также обязательный пункт, который предусматривает обострение имеющийся болезни или той же болезни/аллергии, которая там может проявиться. Учитывая особенности и индивидуальность каждого организма, вследствие некоторых хронических болезней или аллергий поездка в некоторые страны категорически запрещается!

3)     Оформление медицинской страховки. Вот тут речь пойдет не только о сохранении здоровья, а о спасении собственной жизни. Обязательно нужно оформить такую вот страховку, прочитав все пункты договора. Если смысл некоторых пунктов размытый, советуем переспросить о них агентство. Также желательно, и даже обязательно, чтобы там был пункт не только о неотложной помощи при тяжелом заболевании, но и помощь при обычных болезнях или даже при сильной головной или зубной боли.

4)     Уже приехав на место назначения, не нужно идти сразу на пляж – лучше часик-другой пройтись по дороге, подождав немного, пока организм адаптируется к местной обстановке. Внимательно следите за тем, что вы едите, не спешите пробовать продукты, которые странно выглядят, даже если этот продукт экзотичный.

Постарайтесь исполнить все вышеперечисленные советы, дабы обезопасить собственную жизнь и жизни вашей семьи во время поездки.

Итак, начнем с перечисления таких вот уголков, может, не самые-самые, но дешевые.

И первая страна, возглавляющая список – это Бангладеш. Эта страна славится из-за своих очень дешевых отелей, а также обедов, которые запросто могут обойтись всего лишь в один доллар. Правда, прогулка в Национальном Парке Сандербенс обойдется в полторы сотни долларов, но это единственная роскошь, на которую вам придется потратить столько денег. Вот, допустим, там есть суточная прогулка всего за пятнадцать долларов на их фирменном пароме первым классом!

Если очень хочется в США, Вашингтон – самое дешевое решение для посещения. Там относительно недорогие отели, очень много культурных мест, в частности музеев, парков, многие входы в которые бесплатны.

Также сюда можно внести и Никарагуа. Здесь запросто в сутки можно обойтись в суму двадцати долларов, причем планку «комфортность и удобство» будете ощущать выше среднего.  Здесь есть вулкан, который вы можете посетить, живая музыка, куча баров, кукурузные поля.

Как ни странно, Париж – также относительно недорогое место. Здесь куча всяких разных культурных мест и достопримечательностей, которые можно посетите. Даже не заходя в специальные для этого места, сам город будет отличной экскурсией, причем еда и отели здесь относительно недорогие.

Намибия – известна тем, что здесь развита система автобусов, с помощью которых вы можете остановиться в любом месте. Если вы тем более хотите посмотреть на танцующие племена или на очередной обряд, вам сюда.

Одним из самых дешевых уголков, где можно отлично отдохнуть, являются Филиппины. Серфинг, синева воды, дешевые пляжи, а также еда стоимостью двадцать – максимум тридцать – долларов в сутки! Можно отлично покататься на пароме, заплатив всего лишь около пяти долларов в час.

Также в список попадают Украина, Неаполь и Сирия, где можно, кроме того, что провести отлично время, так еще и очень-очень дешево, поглазев на самые разнообразные памятники и старинные строения. Дешевый отдых заграницей – уже не просто мечта, а реальность!

Первое задокументированное упоминание об этом городе мы находим письменных источниках датируемым одна тысяча пятидесятым годом.

В Нюрнберге гармонично переплетается древняя старина средних веков и современность. В этом городе особая аура, которая складывается из смешения готических церквей старой части города, уютных каркасных домиков и площадей, создающих уникальную обстановку.

Великолепные соборы выполненные в готическом стиле красивые витражи, украшенные изящными каменными узорами. В старой части города проходит множество увлекательных событий, таких как всемирно знаменитый Рождественский базар.

Средневековая крепость Кайзербург, с которой берет начало история города, возвышается величаво над городом. Знаменитая Фрауэнкирхе сейчас является католической городской приходской церковью Нюрнберга, она располагается с восточной стороны главной рыночной площади. Здание церкви строилось на месте, где во время еврейского погрома тысяча триста сорок девятого года была разрушена синагога. Освящение Фрауэнкирхе произошло в тысяча триста пятьдесят восьмом году, позднее какое-то время в ней располагалась императорская придворная капелла.

На башне церкви Святой Богородицы установлены часы с боем, которые устраивают целое кукольное представление, изображающее семь курфюстов присягающих на верность императору Карлу четвертому во время проведения в этом городе первого рейхсрата.

Прошедшие века истории обеспечили Нюрнбергу славу города с выдающимися архитектурными шедеврами, потрясающими работами художников, резчиков и скульпторов.

В Венгрии доступно и комфортно, здесь множество курортов, где расслабляются в термальных купальнях и заряжаются впечатлениями на экскурсиях. Эту страну многочисленные туристы посещают, чтоб подлечиться, развлечься и с познавательной целью.

Венгерские отели на 2-3* хорошего качества, в соответствии с европейским уровнем. Для проживания туристу очень большой выбор мест: гостиницы-замки ,гольф-гостиницы, гостевые дома и пансионы, хостелы и апартаменты. Есть отели с системой All Inclusive.

При общении с местным населением не заговаривайте с ними на личные темы: зарплата, работа, семейное положение, не сравнивайте с соседями славянами, не затрагивайте советскую эпоху, Первую мировую войну и отношения с цыганами. Также венгерцев отталкивает агрессивное поведение и громкая речь.

Внутренняя дуга Карпат и западные ветры определяют климат Венгрии, который здесь умеренно-континентальный. Лето в Венгрии жаркое, зима мягкая и короткая, а осень и весна продолжительные.

В венгерской кухне обильно применяются овощи, зелень, мучные и мясные изделия. Кухня острая и калорийная. Паприка – ведущий ингредиент практически в каждом национальном блюде.

На сегодня в Венгрии свыше 100 бальнеологических курортов с лечебными грязями и водами, углекислотной, пещерной и климатической терапиями. Очень полезны местные воды при заболеваниях опорно-двигательной системы, кожных, органов дыхания и гинекологических. Обратите внимание, что до 12 лет детям купаться нельзя в этой воде.

В мире огромное количество стран, и сколько стран, столько, и даже больше, национальностей, традиций и, конечно, порядков. И некоторые из них могут быть достаточно опасными, будь они втянуты в военный конфликт или из-за особенностей развития природы Поэтому важно знать такие места.

Первым и самым опаснейшим местом из десятки считается всем печально известный Афганистан. Стоит ли напоминать, что Афганистан – место различных военных конфликтов. Количество заложенных мин, которые не взорвались, преступников и террористов там великое множество.

Вторым по счет опасным местом является государство Сомали. Сомали печально известно как пиратское место. Пираты часто грабят людей в порту, при этом количество смертельных стычек подавляющее большинство. Кроме всего, в этом государстве до сих пор гражданские конфликты имеют место быть, поэтому оно является опаснейшим местом.

Третье место – Ирак. Здесь ситуация очень схожа с Афганистаном, но кроме всех перечисленных убийственных случаев в Ираке еще распространена такая болезнь как птичий грипп.

Четвертое место присваивается Зимбабве. Мало того, что в этом месте полицейские славятся своей жестокостью (превышение полномочий  здесь обычное дело), так еще и с медициной дела плохи.  Очень часто грабят туристов, со смертельным исходом.

Пятое место – Колумбия, в которой гражданские войны до сих пор будоражат страну, из-за последствий чего она попала в этот список.

Шестое место занимает Республика Гаити. Это очень бедная страна со всеми вытекающими последствия, где тяжело что-либо найти, даже элементарные вещи, как батарейки.

Далее по списку идет Конго. Там царит война, из-за чего рейтинг опасности высок, а также очень распространен СПИД.

Восьмое место – Мексика. Особо известна из-за торговли наркотиками, из-за чего в перепалку попасть очень легко.

Последнее место – Пакистан. Там создано много исламских группировок, даже политические органы часто замешаны в грязных делах, включая убийства мирных граждан и туристов.

Есть некоторые критерии, по которым можно выбрать отдых по путевке для мам и пап или для бабушек и дедушек. Сколько людей, столько всего разных требований, вкусов и желаний провести хорошо время по-своему. В такие моменты теряешься, стараясь найти что-то максимально удобное для них и полностью соответствующее их требованиям и, если надо, капризам.

Далеко не все пожилые люди жалуют жару. В основном им хочется просто, чтобы было тепло, но чтоб и солнышко. Дабы соответствовать таким вот требованиям, нужно выбрать такую страну, в которой будет именно такая погода в данный момент или через сезон (в соответствии с тем, как это все планируется).  Допустим, в странах Средиземноморья такие периоды, когда не холодно, не жарко – это весна и осень, в Африке, словно дополняя цикл, это осень и зима.

Также выбирая страну, следует учесть, что будет лучше всего, чтобы там были отели, где не нужно много подниматься по ступенькам, если, конечно, это является проблемой. Для таких вот моментов есть отели, которые оснащаются специальным транспортом передвижения – електрокарами.

Также пожилым людям всегда интересна цена – а сколько именно стоит это удовольствие туризм? Чтобы выбрать более дешевые путевки и заплатить не так много, как на пике сезона, выберите тот период, когда этот самый сезон проходит, и цены значительно падают. Это успокоит и вас, и ваших бабушек и дедушек.

Много нервотрепки может доставить вашим родителям и очень долгий перелет. Маловажный для вас, но критический для них, поэтому постарайтесь выбрать такую страну, чтобы перелет туда не занимал много времени.

И последнее, на что следует обратить внимание, но первое, чем нужно поинтересоваться и учесть – мнение дорогим вам людей, а чего именно они хотят? Ведь лучше за их самих никто не знает, как провести отлично время, ведь это сугубо индивидуально. Так что не радуйте их приятным сюрпризом « Вы знаете, что? Вы летите в Альпы!», а обязательно побеседуйте с ними на эту тему.

Начало свое Малка берет из ледников северного склона Эльбруса на высоте более 3 км. «Мать рек», так её называют местные жители, ее длина 210 км. Прежде чем влиться в Терек, она вбирает в себя почти все реки Кабардино-Балкарии.

Несколько ниже Эльбрусских ледников в довольно просторной высокогорной долине Малки пробивается на поверхность группа теплых источников «Джилысу», широко известных среди местного населения как целебные. Разнообразные по своему составу, некоторые из них не имеют аналогов даже на Кавминводах. В будущем здесь намечено построить самый высокогорный курорт мира. Здесь же находится большой красивый водопад Султан-Гарасу.

В 40 км на север от Джилысу в Малку впадает ее левый приток Хасаут, образованный речками Мушта и Шиджатмас. Природа создала в этом месте, на высоте 1300 м прекрасную зеленую долину, окруженную со всех сторон высокими горами. На небольшом расстоянии друг от друга здесь бьют ключи 17 минеральных источников холодных нарзанов, и долину называют «Долиной Нарзанов».

В 1930 г. в долине было построено оригинальное, здание с узкими окнами и зубчатой башней, по архитектуре напоминающее боевую старинную башнюзамок. Это — турбаза «Долина Нарзанов». В настоящее время она расширена, благоустроена, построены дополнительно деревянные коттеджи; турбаза может принять одновременно более 360 человек.

С окрестных гор — Шиджатмаса, где расположена горно-астрономическая станция Пулковской обсерватории, или с Бермамыта — скалистого плато, открывается прекрасная панорама Эльбруса и других снежных вершин Кавказа. Незабываемое очарование этих мест неоднократно описывали многие путешественники, поэты, писатели, а Лермонтов и рисовал Эльбрус с Бермамыта, куда приезжал верхом из Кисловодска.

С турбазы «Долина Нарзанов» дорога проходит в Кисловодск (32 км) и Нальчик (110 км).

Ниже по Малкинскому ущелью встречается первое селение Хабаз, но пройти туда можно только пешком (около 20 км). Объездная дорога проходит через Кичмалку и Каменномостское.

В Каменномостском не раз бывал С. М. Киров. Останавливался он обычно в горах у чабанов или в Каменномостском у своего друга учителя Талиба Кашежева, с которым по кавказскому обычаю в знак дружбы обменялся подарками. Получив в подарок старинный с серебряными насечками кинжал, С. М. Киров вручил Талибу свое ружье, которое хранится сейчас в краеведческом музее в Нальчике. Поэтесса Инна Кашежева в стихах рассказала о дружбе своего деда с Кировым.

В перспективе верховье Малкинского ущелья так же, как и южное Приэльбрусье, войдет в зону Национального парка Центрального Кавказа.

Самая верхняя турбаза «Приют 11-ти» (на 200 мест), расположенная непосредственно на склонах Эльбруса, на высоте 4200 м, построена еще в 30е годы и восстановлена после войны. К ней прокладывается маятниковая канатная дорога, две очереди которой уже действуют. Первая — от поляны Азау (2340 м) до Старого Кругозора (2950 м), вторая — до станции «Мир» (3500 м). Далее, до высоты 4050 м, будет проложена кабинная канатная дорога.

Горнолыжная трасса «Чегет» оборудована целой серией канатнокресельных и бугельных дорог, поднимающих лыжников и туристов на высоту более 3 км. Она является одной из лучших в Союзе и не уступает международным комплексам Австрии, Франции, Италии.

Вблизи находится несколько туристских гостиниц и баз. На поляне Азау — турбаза с тем же названием, у селения Терскол — туристские гостиницы «Иткол» и «Чегет», против селения Тегенекли — одна из старейших турбаз страны, которая была реконструирована в 1962 г. и получила название «Эльбрус». Все перечисленные турбазы круглогодичного действия. Летом от них начинаются маршруты на популярные перевалы Бечо и ДонгузОрун. Единственная сезонная турбаза «Андырчи», работающая летом, находится у поселка Эльбрус. Весь этот район относится к Приэльбрусью и считается жемчужиной Центрального Кавказа. Здесь всегда оживленно и многолюдно. Много солнца, сосновый лес зеленеет и зимой и летом на фоне белоснежных вершин.

Близость огромных гор и перевалов, возможность подняться на высоту с помощью современных подъемных средств, круглогодичные снежные трассы привлекают сюда не только спортсменов, но и туристов, экскурсантов любого возраста.

Рядом находится и царство альпинистов. Недалеко от поляны нарзанов есть альплагерь «Баксан». В боковом красивом отроге Баксанского ущелья — Адылсу, начинающемся от развилки ущелья между поселками Тегенекли — Эльбрус, расположены сразу четыре альплагеря: «Адылсу», «Шхельда», «Эльбрус» и «Джантуган». Еще два альпинистских лагеря расположились во втором боковом ущелье Адырсу против селения Верхний Баксан — это альплагеря «Уллутау» и «Джайлык». Этими лагерями заканчивается крупнейший в стране туристскоальпинистский район Баксанского ущелья.

Вниз по ущелью на сороковом километре от Терскола подступают вплотную к дороге высокие скалы — теснина Эльжурт, где часто проводятся соревнования по скалолазанию.

За тесниной открывается более широкая долина, где по обе стороны реки Баксан, на высоте 1300 м раскинулся молодой горняцкий город Тырныауз — столица звездного металла, как называют молибден. Еще в прошлом веке балкарцы находили здесь в горах камень с серебристым блеском. Пытались расплавить, чтобы использовать для охотничьих целей, но не смогли. Откуда было знать в те далекие времена, что этот камень — молибден с температурой плавления 2625 градусов и его будут применять в мировой технике только в XX в.

В 1936 г. в сложнейших условиях началось высокогорное строительство Тырныаузского вольфрамомолибденового комбината. Многие иностранные специалисты заявляли, что большевикам никогда не построить в горах Центрального Кавказа на такой высоте — 3000 м — сложное предприятие. Но в 1940 г. Тырныаузский горнометаллургический комбинат был построен. После фашистской оккупации разрушенный комбинат был восстановлен в короткий срок, к январю 1945 г. Сейчас это флагман индустрии, одно из крупнейших горнорудных предприятий страны, награжденное в 1966 г. орденом Трудового Красного Знамени.

В Тырныаузе, кроме комбината, имеются завод низковольтной аппаратуры, завод железобетонных конструкций, шахтостроительное управление, осуществляющее гражданское и промышленное строительство, и другие предприятия. За 40 лет здесь, высоко в горах, вырос красивый город. Сейчас уже проектируются высотные 9—14этажные дома, есть Дворец культуры, два клуба, гостиница, музыкальное училище, стадион с трибунами на три тысячи мест.

На выходе из Баксанского ущелья расположены два селения: Заюково и Кызбурун1. В первом находится многоотраслевой колхозмиллионер и несколько промышленных предприятий по добыче строительных материалов. Над селом в горном кряже ХараХора возвышается большой туфовый карьер, где добывают туф различной расцветки.

В Заюково находится и головное сооружение деривационного канала Баксанской ГЭС, здание станции и водохранилище построены в селении Кызбурун1. В 1936 г. по ленинскому плану ГОЭЛРО закрутились лопасти турбин этой гид

роэлектростанции, крупнейшей на Северном Кавказе по тому времени. С ее пуском появилась возможность дать электроэнергию не только Нальчику, Тырныаузу и аулам, но и электрифицировать городакурорты Кавминвод, а также железную дорогу Кисловодск—Минеральные Воды. В настоящее время БаксанГЭС входит в общее энергетическое кольцо Кавказа.

Баксанское ущелье во время Великой Отечественной войны было оккупировано фашистскими захватчиками. В Приэльбрусье проходил самый высокогорный фронт. (На станции «Мир» сейчас организован музей обороны Приэльбрусья). У Баксанской ГЭС в сентябре 1942 г. на рубеже реки и высоты «910» — на подступах к Нальчику, шли тяжелые бои; селение Кызбурун дважды переходило из рук в руки.

На развилке дорог Гунделен — Тырныауз — Нальчик стоит монументальный памятник воинам, погибшим в годы гражданской и Отечественной войн. Величественная фигура горца в накинутой бурке символизирует собой мужественную скорбь Отчизны за гибель своих сыновей.

Река Чегем (102 км), правый приток Баксана, образуется двумя истоками, стекающими с ледников Главного Кавказского хребта. Восточный исток — ГараАузусу, западный — БашильАузусу, долины которых являются начальными отрогами Чегемского ущелья. В каждом из этих коротких ущелий ГараАуз (9 км) и БашильАуз (11 км) на высоте 2100 м расположились среди соснового леса деревянные коттеджи турбаз «Чегем» и «Башиль», работающих только летом.

В ущелье ГараАуз в 2,5 км от турбазы «Чегем» величественно вздымается грозная вершина Тихтинген (4612 м). Туристская тропа ведет к приюту «Северный» и далее к перевалу Твибер (3780 м).

Вниз по ущелью расположены два балкарских селения — Булунгу и Верхний Чегем. Селение Булунгу — родина революционера Султана-Хамида Калабекова, друга и соратника С. М. Кирова. В 1918 г. было спровоцировано столкновение между ингушами и осетинами двух соседних селений Базоркино и Ольгинское. Киров выступил в качестве парламентера. Его сопровождал Калабеков с белым флагом перемирия и был убит пулей провокатора. В родном селении Калабекову поставлен памятник (скульптор X. Б. Крьшщамхалов), и его именем назван колхоз, расположенный в Булунгу и Верхнем Чегеме.

В Чегемском ущелье сохранились многочисленные памятники старины. В центре селения Верхний Чегем стоит высокая башня XVII в., на окраине — мавзолеи и склепы XI—XIV вв. В горном массиве КызлаКюйгенКая (скаЛа сгоревших девушек) в ущелье Джилги находится грот КалаТюбю, в котором люди селились начиная с эпохи мезолита (13—15 тысяч лет назад). Недалеко от грота — разрушенное древнее городище «Лыгыт» VIII—X вв. с подземным деревянным водопроводом протяженностью 2,5 км. К пещере, расположенной высоко в скалах, поднимаются две оборонительные лестницы Битекле (большая и малая), высеченные в граните, с полуразрушенными башнями и боевыми террасами. Сейчас до пещеры могут добраться только опытные альпинисты.

Напротив селения Верхний Чегем, вправо от реки, построен приют «Булунгу» турбазы «Башиль» на 80 мест для туристов, идущих через перевал думала в Хуламо-Безенгийское ущелье. Несколько ниже, на другой стороне ущелья, проходила древняя караванная дорога на перевал Актопрак и далее в Баксанское ущелье.

От района Актопрака ущелье начинает постепенно сужаться, и неожиданно открывается стена водопадов СуАузу. Здесь десятками струй и струек с различной высоты, прямо из полости навесной стены и сверху низвергаются в реку Чегем, «разбиваясь в пыль и брызги», эффектные водопады. В зимнее время свисают огромные сосульки, снизу поднимаются громады глыб, наслаиваясь и переплетаясь, образуют фантастический каскад ледовых водопадов, закрывая собой всю скалу.

За водопадом Чегем разрезает горный массив на протяжении 2 км, образуя щель шириной от 18 до 28 м. Нависающие скалы высотой до 250 м образуют как бы полутуннель. По дну глубокого каньона проложена дорога, рядом мчится река, а вверху лишь видна голубая полоска неба и парящие в ней орлы.

Чегемское ущелье заканчивается у селения Лечинкая.

Безенгийского и Мижирги на травянистой морене находится единственный в ущелье альплагерь «Безенги» на 250 мест, откуда начинаются многочисленные маршруты альпинистских восхождений и туристских путешествий самой высокой сложности.

С Безенгийской стены сползает один из крупнейших ледников Кавказа — УллуЧиран (Безенгийский). Начинается ледник от горы Шхара километровой шириной с толщиной льда в среднем 180 м. Длина ледника около 13 км, язык его спускается в ущелье даже на 150 м ниже альплагеря.

ХуламоБезенгийское ущелье изобилует замечательными памятниками средневековой архитектуры, боевыми и сторожевыми башнями, строениями старых, заброшенных аулов, жители которых переселились на более удобные и плодородные земли. Для защиты ущелья от нападения врагов в X—XIII вв. у его входа была построена целая система укреплений на северозападном склоне горного кряжа УсхурБаши. Они представляют собой высокогорные бастионы различной формы, защищавшие подступы к старому балкарскому аулу Усхур, и основной цитадели—башне «УсхурКала». Эта разрушенная горная крепость расположена на высоте более 100 м над отвесным южным склоном горы и снизу совершенно недоступна. В 5 км от селения Безенги на высокой скале высится так называемый замок Джабоевых, состоящий из нескольких сооружений. Это одна из наиболее величественных крепостей средневековья Кабардино-Балкарии. Высота центральной башни более 13 м. Еще выше по ущелью над старым аулом Хулам стоит башня АкКала (Белая Крепость) высотой более 14 м.

От села Карасу до самого выхода из ущелья простирается лиственный лес.

За селением Бабугент Черек-Безенгийский сливается с Череком-Балкарским, образуя полноводную реку Черек, впадающую в Баксан.